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Anchor Mind Coachingとは

Anchor Mind Coachingは、
あなた自身もまだ気づいていない本心や本音に
耳を傾け本当に叶えたい姿に向かっていく
コーチングです。 

Anchor（アンカー）とは、船が流れないために
水底に沈めておくおもり。錨を意味します。

あなたが何かに流されそうになった時
心の中の錨をそっとおろして自分の居場所を
保てるように。
そしていつかその錨をあげて、
次の目的地に向かって進んでいけるように。

そんな想いを込めています。

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こんなお悩みはありませんか？

  • 毎日頑張っているのになんだかもやもやする
  • 自分が何をしたいのかわからない
  • 本音を吐き出すのが怖い
  • もっと自分らしく生きたい
  • ワークライフバランスを整えたい
  • 漠然と将来に不安がある

コーチングで得られること

  • もやもやの正体がわかる
  • 自分の本音に気づける
  • 自分の判断や選択に自信が持てる
  • 人間関係や仕事との距離感が整う
  • 心が軽くなり自分らしい一歩が踏み出せる
  • モチベーションをキープできる

お届けしたいのは「自分を好きになれる」コーチング

コーチングは、目標達成や自己成長を促すためのサポート。

でも、いきなり高い目標を掲げたり、初めから大きな一歩を踏み出す必要はありません。
まずは、あなたが抱えているもやもやを吐き出すことで、今よりちょっぴり幸せになれる、あなただけの理想の姿を探すところから始めませんか？


　独自のGROWモデルで小さな一歩をサポート　

G: Gentle Awareness - 優しい気づき
R: Root Values - 価値観の根っこに気づく
O: Oriented Future - 未来の方向性を考える
W: Warm Step - 温かい小さな一歩を踏み出す

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選べる４つのコース

こころの錨をおろす
自分と向き合うコース

ありのままの自分を受け止めたい方、自己理解を深めたい方向け

錨を上げて前に進む
目標発見コース

新たなチャレンジや変化を目指す方向け

自分で錨を見つける
セルフコーチングサポートコース

ジャーナリングなど、日ごろからご自身でできるセルフコーチングのヒントを一緒に探します。

不安に錨を打つ
コーチング×FPコース

将来のお金の不安を含めたトータルサポート
※ライフコーチとしてのサポートとなります。

表示したいテキスト

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
※導入として方向性を決めるためのコース設定です。
選択したコースに関係なく、都度お話ししたいことに焦点を当てていきます。
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料金プラン

オリエンテーション

1回 60分 無料

納得・安心してご契約に進んでいただくために、コーチングとは何か・何が得られるのかの認識を揃えるお時間を設けています。
  • その後の契約を強制するものではございません。今のお気持ちを確かめる時間として安心してお申し込みください。
  • その後のセルフコーチングにも活かせるツールをプレゼントいたします。

単発セッション

1回 45分 5,000円

ご⾃⾝のペースでコーチングを受けたい⽅へ。
「今」話したいことを応援いたします。







継続プラン

月額 10,000円

二人三脚で進みたい方へ。
目標達成に向けてパートナーとして共に歩みます。

プランに含まれるもの
  • コーチング全体のプランニング
  • 1回45分のフォローセッション2回
  • メールやLINEによるサポート
  • 定期的な振り返り

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単位

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頑張らなくていい時間も必要

安心して話せる場所がほしいと思ったら
まずは無料オリエンテーションからどうぞ。

一歩踏み出すのには勇気がいりますが
その一歩が次に繋がっていきます。
お問い合わせはこちら
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コーチ紹介

安藤 彩花 ｜ Ayaka Ando
  • 東京都出身・東京都在住／1987年12月25日生まれ
  • 動物関連の専門学校を卒業後、語学留学を経て、動物病院で動物看護師として勤務。
  • 2016年より人材紹介会社に入社。外国籍社員が半数を占めるダイバーシティ豊かな環境で営業サポートとして約10年勤務。
  • 2025年には同業界のスタートアップに転じ、オフィスマネージャーとして新しい挑戦を楽しんでいます。

【資格】
  • GCS認定コーチ
  • 国際コーチング連盟（ICF）認定コーチ資格ACC取得に向け研修受講中
  • ファイナンシャル・プランニング技能士2級

【趣味】
  • ピアノ、サッカー観戦、愛猫とのリラックスタイム
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お問い合わせ

ご利用にあたって

  • 本サービスは、自己理解や意思決定をサポートするためのコーチングサービスです。
  • 医療行為・カウンセリング・診断を目的としたものではありません。
  • 本ページから単発セッション・月額プランへの直接のお申込みは行っておりません。 サービスをご希望の場合は、オリエンテーション実施後、内容にご同意いただいたうえで、別途同意書を取り交わします。
  • サービスの効果や成果は保証されるものではなく、ご自身の主体的な取り組みが前提となります。
  • 詳細な条件は、オリエンテーション時にご説明いたします。
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